Et pour les neurotypiques atypiques...
Prescription d'une activité physique et sportive pour la dépression
Réferenciel HAS
La pratique régulière d’une activité physique a un effet protecteur vis-à-vis du stress, de l’anxiété et des symptômes dépressifs chez les personnes non déprimées de tous âges en bonne santé, âgées ou adultes atteintes d’une pathologie chronique ...Chez les patients atteints d’un épisode dépressif caractérisé, l’AP réduit les symptômes dépressifs et améliore la qualité de vie et la sexualité. ... Chez les patient atteints de dépression légère à modérée, un programme d’AP adaptée mixte (en endurance et en renforcement musculaire) sur 3 mois est aussi efficace qu’un traitement médicamenteux ou une psychothérapie sur la symptomatologie dépressive...
Promotion et prescription d'une activité physique adaptée
pour les adultes atteints d’une maladie chronique et les personnes âgées
L’APS est un facteur important de maintien de l’autonomie et pour un vieillissement réussi. L’APS intervient dans la prévention primaire, secondaire et tertiaire de nombreuses maladies chroniques. Elle est aujourd’hui considérée comme une thérapeutique à part entière. HAS avril 2011 -Développement de la prescription de thérapeutiques non médicamenteuses validées.